运动过量 小心运动成瘾

发布者:深圳市皓磊实业有限公司
日期:2021-10-12
浏览次数:300次
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     运动一直被人们视为保持健康的重要途径,但美国一项最新研究发现,运动过量则将导致运动成瘾。

    负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾。卡纳雷克表示,运动过量将产生与吸毒行为相似的症状。研究人员将84只老鼠分成2组,一组不停地沿滚轮跑步,另一组则不活动。结果发现,运动过量的实验鼠出现类似于在麻 醉药上瘾者身上常见的停药症状。

    卡纳雷克说:“如同饮食等其他生命活动,适量是最重要的原则,只有适量的运动才对身心健康有益。”目前,该研究成果已被发表于美国《行为神经学》杂志。

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